CORPO, MENTE E ALMA. JUNTAS.

Lara Gomes, criadora do Alma Wellness Club

A IA te dá um treino em 5 segundos. O ALMA te dá o acompanhamento para você nunca mais tentar mudar sozinha.

Treino e plano alimentar 100% individuais (para fazer em casa ou na academia), acompanhamento com psicóloga e suporte diário no grupo por apenas R$ 59/mês (menos de R$ 2/dia).

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🔒 Pagamento 100% seguro • Acesso imediato • Cancele quando quiser sem fidelidade

O que está incluso

Tudo o que você recebe no Desafio ALMA:

GARANTIR MEU ACOMPANHAMENTO INDIVIDUAL POR R$ 59

Treino 100% Individualizado

Montado sob medida para o seu objetivo, nível e rotina (seja para treinar 30 minutos em casa ou na academia).

Plano Alimentar com Nutricionista

Calculado para as suas necessidades, sem restrições impossíveis e focado em alimentos acessíveis.

Suporte Emocional & Mente

Acompanhamento direto com psicóloga para trabalhar a ansiedade, a relação com a comida e a constância.

Grupo VIP de Alunas no WhatsApp

Acompanhamento diário com a Lara Gomes e uma comunidade de mulheres que se apoiam de verdade.

Dúvidas frequentes

Perguntas Frequentes

Como recebo meu treino e meu plano alimentar?

Após realizar sua inscrição, você preencherá um formulário (anamnese) onde analisamos sua rotina, dores e objetivos para montar tudo de forma 100% individual.

Consigo acompanhar se for iniciante ou tiver pouco tempo?

Com certeza. Essa é a vantagem do atendimento individual: o treino se adapta ao tempo e ao espaço que você tem disponível (casa ou academia).

Como funciona a assinatura de R$ 59?

O valor é cobrado mensalmente. Você garante acesso contínuo aos treinos, dieta, psicóloga e grupo fechado, podendo cancelar quando quiser sem burocracia.

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Você não precisa mais tentar mudar o seu corpo sozinha.

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